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EPINE CALCANEENNE


EPINE CALCANEENNE

 Définition - Causes - Symptômes 

Cette ossification du dessous du pied provoque une inflammation du tendon reliant le talon à l’extrémité du pied.

Suite à une forte sollicitation - sport intensif, pieds plats, surpoids… -, l’os se développe légèrement sur le tendon pour en fait le renforcer. La douleur est vive en marchant.

Il s’agit aussi d’une calcification donc un excès d’acidité. Une mauvaise circulation sanguine de retour peut faciliter la survenue d’une épine calcanéenne.

 TRAITEMENTS NATURELS 
Traitements généraux, de terrain

• Alimentation saine

Supprimer les produits laitiers de vache durant 1 mois, et les charcuteries. Crudités ou potage avant les repas. Fruits et yaourts en dehors des repas principaux.

1 cuillère à soupe d’huile de cameline, associée à de l’huile de colza dans les crudités.

Traitements plus ciblés, symptomatiques

• Semelle et talonnette pour éviter la douleur durant la marche

• Désacidifier le terrain

(voir le dossier «Acidité»).

Prendre des citrates basiques en poudre ou comprimé durant 1 mois.

 Cure d’aubier de tilleul :l

Faire une cure de décoction d'aubier de tilleul  - ou de pissenlit et harpagophytum racine secondaire ( la griffe du diable) -  durant 3 semaines.

Soit en tisane, à préférer, - 3/4 L. de décoction par jour -, soit en ampoules -  par jour -.

• Cataplasme d’argile tous les soirs

 

Ne pas couvrir avec un plastic. L'argile doit pouvoir sécher. Garder 2 heures ou la nuit sous un linge.

• Massages avec de l’huile végétale associée à des huiles essentielles

 

Massages avec de une huile végétale de calophylle ou d’arnica, associée à des huiles essentielles d’eucalyptus citriodora, de gaulthérie, de genévrier et de ravintsara.   2 à 3 fois par jour.

1 volume d’huiles essentielles. pour 4 à 5 volumes d’huile végétale.

On peut remplacer l'huile végétale par un gel au silicium.

RESUME DES PRODUITS CONSEILLES
• Citrates basiques
• Aubier de tilleul
• Harpagophytum et pissenlit
• Huile végétale de calophylle ou d’arnica
• Huiles essentielles d’eucalyptus citriodora, de gaulthérie, de genévrier et de ravintsara
• Gel au silicium
• Argile verte







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