Myrte vert
Présentation de l’huile essentielle
C’est un petit arbuste aux feuilles dures et pointues, persistantes.
Les fleurs sont petites, blanches et aromatiques. Elles peuvent pousser à trois à partir d’un même point de la tige.
Très utilisé en Corse et Sicile pour aromatiser les viandes et fabriquer une liqueur.
Propriétés principales de l’huile essentielle
• Anti-catarrhale, expectorante
On utilise l’huile essentielle de myrte vert pour son action traitante des affections ORL et broncho-pulmonaires; Une action plus douce, moins agressive que les eucalyptus, donc recommandé pour les enfants – plus de 5 à 6 ans – et les personnes sensibles ou à tendance allergique.
Par exemple, pour aider à traiter les sinusites, angines, toux, emphysème, bronchites…
• facilite le sommeil
L’huile essentielle de myrte vert est aussi très recommandée pour un léger trouble du sommeil, pour faciliter l’endormissement, notamment chez les enfants – plus de 5 à 6 ans –
Propriétés secondaires de l’huile essentielle
• Décongestionnante prostatique
• Stimulante hormonale (thyroïde, ovaires…)
Une huile essentielle à utiliser en complément de traitement pour une prostatite inflammatoire.
Et quelquefois en cas d’hypothyroïdie, toujours en complément de traitemnts
Précautions d’emploi de l’huile essentielle
Aucune connue aux doses physiologiques et usages recommandés.
Usage interne
1 à 3 gouttes par prise, sur comprimé neutre ou un aliment, dans du miel, une à trois fois par jour.
De 3 à 10 jours suivant le problème à traiter.
Soins - Hygiène - Beauté
Application sur la peau. Voies respiratoires encombrées. Sommeil difficile.
2 à 5 gouttes d’huile essentielle de myrte vert et une cuillère à café d’huile de noisette ou autre huile végétale. Appliquer rapidement, en friction, onction, sur les zones à traiter.
Nuque et dos pour le sommeil.
En diffusion
Pour aseptiser et purifier l’atmosphère. Associer d’autres huiles essentielles purifiantes et odorantes. Associer le lavandin pour aider au sommeil.
Cosmétologie, Cils et sourcils
On l’utilise pour le soin des cils et sourcils (faire très attention aux yeux)…
Appliquer une goutte d’huile essentielle de myrte vert dans deux gouttes d’huile de rose musquée du Chili sur les cils et les sourcils
Cuisine ou tisane
Pour aromatiser les viandes, plats en sauces. 1 à 2 gouttes suffisent en fin de cuisson
Recettes
Endormissement et sommeil des enfants. Encombrements respiratoires
Diffuser l’huile essentielle de myrte vert ¼ h avant le coucher. Enfants à partir de 5 ans environ, voire avant mais la tester impérativement
En cas de voies respiratoires encombrées, on pourra masser doucement la poitrine, la gorge et le haut du dos de l’enfant avec 2 gouttes d’huile essentielle de myrte vert et quelques gouttes d’huile de noisette ou autre huile végétale.