Hygiène de vie / Alimentation

Une bonne hygiène de vie, une bonne résistance au stress, une bonne gestion des situations stressante seront les garants d’un fonctionnement normal des surrénales. En fait il s’agit avant tout d’équilibrer le fonctionnement des surrénales. Si elles sont trop affaiblies, il faudra les stimuler, si elles sont trop stimulées (par les stress), il faudra les freiner.