Spondylarthrite ankylosante SAA
Hygiène de vie / Alimentation
Les axes principaux pour aider aux traitements de la spondylarthrite sont :
Une alimentation allégée, équilibrée, riche en aliments vivants, sains, non raffinés, non hydrogénés. Sans supprimer complètement un type d’aliment. Mais en dissociant et en allégeant si besoin, notamment les produits laitiers, les farines à gluten (blé surtout), les produits industriels transformés, les charcuteries. Au repas principal, comportant viande ou poisson ou légumineuse, pas de pain, pâtes, produits lactés
Un système digestif et intestinal équilibré, fortifié éventuellement par les plantes, l’aloe vera, les probiotiques.
Un apport d’acides gras essentiels oméga3 6 9. En cuisine, utiliser en les chauffant le moins possible des huiles de première pression d’olive, de colza, de cameline. Toutes les huiles utilisées doivent être impérativement extraites par pression ! Pour la cuisson, olive coco
Un apport de vitamines, minéraux et autres nutriments. Des minéraux sous forme alcaline..
La gestion du mauvais stress par la respiration, l’extériorisation des émotions. Important et sous toute forme, expression verbale, écrite, comportementales, respiration ventrale....
Traitements naturels
Compléments alimentaires et plantes :
-Anti-inflammatoires. Ampoules ou extrait fort en gélules d’harpagophytum. Curcuma concentré en liquide ou gélules, liposomal
Alterner ces plantes, plusieurs fois par jour
Boire suffisamment, chaud, entre les repas. Infusions d’ortie/cassis/romarin par exemple.
-Extrait de bromélaïne titrée en actif GDU, au moins 2500
Ou MSM, un composé soufré. MSM 1000 en mangeant
–Sels minéraux basiques type Alcalin. Matin et soir, avant repas
-Ortie et prêle. Par exemple sous forme d’extraits liquides concentrés en silicium. Silice organique d’ortie, de prêle.
Ou Silicium type G5
–Oméga-3-6. Par exemple, huile d’onagre et huile oméga3 2000; Une capsule de chaque deux fois par jour
-Complexe intégral B, vitamines du groupe B.
–Collagène marin hydrolysé. En poudre vrac ou en gélules. Au moins 2 grammes deux fois par jour avant repas. En continu.
ET
-Drainer régulièrement le foie avec des extraits de plantes favorables au fonctionnement hépatique, chardon marie, artichaut radis noir, desmodium… Par exemple, une première cure de 20 jours, puis 10 jours par mois durant 3 mois. Prendre 2 à 3 doses par jour, autour des repas.
Tout cela impose une certaine rigueur, quelques dépenses pour les compléments naturels, mais les résultats sont réels. Seuls les résultats comptent, pour les gens qui souffrent. Les premiers résultats positifs doivent intervenir en quelques semaines.