Description

La Vitamine B2 nommée riboflavine, n'est pas stockée par l'organisme. La vitamine B2 contribue à réduire la fatigue et au maintien de globules rouges normaux.

Les globules rouges interviennent dans l'oxygénation, le transport de l'oxygène vers toutes les cellules de l'organisme. Lorsque les globules rouges sont en quantité insuffisante ou trop pauvre en fer, moins rouges, on parle souvent d'anémie, ce qui engendre une fatigue chronique et une fragilité immunitaire.