Présentation de la cure de Grossesse et stress, fatigue nerveuse

Utiliser un élixir du Docteur Bach, adapté à votre état émotionnel, ou le remède universel de secours (Le Rescue).
Mettre 2 à 3 gouttes pures dans la bouche, dans toutes les situations difficiles, stressantes, angoissantes.
Pour aider à trouver le sommeil, en cas de réveils nocturnes.
Si l’alcool contenu dans les élixirs vous gêne, il existe des petits comprimés ou des versions glycérinées, sans alcool.

Il peut être bon de prendre durent quelques semaines du magnésium bien assimilé et parfaitement toléré digestivement.
Une dose le matin et une dose l’après-midi ou au souper.
Cure de 30 jours, renouvelable.

Les oméga-3 renforcent le système nerveux et fortifient le système immunitaire, entre autres propriétés
Pour un apport d’acides gras essentiels oméga-3, prendre une capsule d’huile d’oméga 3 issus de poisson, deux fois par jour en mangeant. Pour les végétariennes strictes, prendre des oméga3 issus d’algues et/ou de cameline ou de chanvre.