Prix : Élevé
Ingrédients utilisés
Huile d’onagre de première pression
Oméga 3 riche en DHA (issu d’huile de poisson ou de phytoplancton) ou huile de krill
Complexe de drainage du foie à base de plantes
Complexe de fer et plantes ou bisglycinate de fer et co-facteurs d’assimilation
Magnésium bien assimilable et bien toléré
Huiles essentielles de sarriette, de petit grain, ou Epp11200
Présentation de la cure
Prendre une capsule d’huile d’onagre de bonne qualité aux 3 repas. Ou deux fois deux capsules.
Cure de 3 mois, renouvelable.
Prendre aussi une (à deux) capsule d’oméga3 riche DHA ou d’huile de krill.
Cure de 3 mois, renouvelable en continu
Drainer foie et système digestif avec un cocktail de plantes dont chardon marie, artichaut…
Une cure de 20 jours à renouveler ensuite 10 jours tous les mois.
En cas de constipation chronique, de ballonnements fréquents, nettoyer les intestins durant 7 jours par mois avec un charbon actif (éventuellement accompagné d’argile, de propolis), en dehors des repas. .
Dans tous les cas, car le syndrome inflammatoire fausse la mesure du taux de ferritine, prendre tous les midis 14 mg de fer sous forme bisglycinate ou liposomal pendant 3 à 6 mois, au milieu du repas ou 20 minutes avant. Sur 6mois déjà
Faire aussi une cure de magnésium chélaté ou alcalin de deux mois ou plus.
Prendre 300 à 400 mg de magnésium en 2 prises (matin et après-midi par exemple, en dehors des repas).
Cure renouvelable si nécessaire.
En traitement d’attaque anti-infectieux, utiliser l’efficacité d’huiles essentielles.
Prendre une goutte d’huile essentielle de sarriette, 1 goutte d’huile essentielle de petit grain (mandarine ou bigaradier) sur 1 comprimé neutre, 2 à 3 fois/jour.
Et ce durant 10 jours, renouvelable après 10 jours d’arrêt ou le mois suivant
En cas de sensibilité aux HE, utiliser l’extrait de pépins de pamplemousse Epp1200
De 20 à 30 gouttes, trois fois par jour, diluées dans de l’eau, durant 20 jours renouvelable le mois suivant.
Hygiène de vie et alimentation
Si l’intestin est fragile, sensible, irrité, remplacer la farine de blé (pâtes, pain, biscottes, pizzas, tartes…) par des céréales sans gluten comme le sarrasin, le mais, le riz, la quinoa et supprimer ou réduisez les laitages de vache.
Le mauvais stress intérieur se gère du mieux possible, avec les techniques de contrôle de la respiration, comportementales, ( Sophrologie, yoga, arts martiaux…) et le sport.
Remarque très importante concernant le fer : Attention, en cas d’inflammation, le marqueur Ferritine sur la prise de sang peut être élevé alors que vous manquez de fer. Demander à votre médecin d’approfondir les examens concernant la présence de fer dans les globules. L’endométriose peut faire monter la ferritine.