Description
Manque de confiance en soi, fragilité nerveuse, troubles psychologiques sont souvent la cause de ce problème masculin. Et plus le problème perdure, plus la confiance en soi s’affaiblit.
Hygiène de vie / Alimentation
Evidemment ce problème se traite pour beaucoup par la relaxation, la sophrologie, l’hypnose, les thérapies comportementales.
On peut toutefois utiliser pour renforcer le terrain, le système nerveux, le mental, avec du magnésium naturel bien assimilé et des vitamines B
Sans oublier les élixirs du Dr Bach, à déterminer seul ou avec l’aide d’un thérapeute ou encore des huiles essentielles
Traitements naturels
Utiliser les élixirs de fleurs de Bach. Vous pouvez sélectionner de 1 à 5 élixirs à associer dans un même flacon. Prendre 3 à 4 gouttes de ce complexe, aussi souvent que nécessaire, dans la journée, en soirée, en manque de confiance et bien sur avant tout rapport intime.
Certaines huiles essentielles peuvent s’utiliser, en application sur le plexus solaire, la nuque et le bas-ventre, pour apaiser et éviter au mental de s’emballer. Il y a les huiles essentielles de Santal blanc, de Myrrhe et de Laurier. Appliquer pas plus de 2 à 3 gouttes de l’une ou d’un mix de deux ou trois à parts égales. En cas de peau très sensible, ajouter de l’huile de sésame ou d’amande douce, de noisette.
Tout ce qui renforce le système nerveux sera bénéfique.
Magnésium bien assimilé sous forme de citrate, bisglycinate ou magnésium marin renforcé→ Environ 300 mg 2 fois par jour durant 6 semaines.
Intégral B 1 comprimé matin et soir avant repas
Produits conseillés
Elixirs de Bach dont Larch Olive
Integral B / Magnésium bisglycinate
huiles essentielles de Santal blanc, de Myrrhe et de Laurier.
