Description
Origine :
L’aspérule est commune en France et en Europe tempérée. On l’utilise pour fabriquer le « vin de mai » dans l’est de la France. Elle s’utilise également comme condiment.
Propriétés :
L’aspérule est un remède traditionnel pour apaiser et faciliter l’endormissement.
Elle agit en douceur et ne provoque aucun effet secondaire. On peut la recommander aux enfants et personnes âgées.
L’aspérule calme les enfants agités, les sensations d’anxiété, de nervosité.
On la prend le soir ou dans la journée. On peut l’associer à d’autres plantes calmantes, passiflore et aubépine, par exemple.
