Description
La mastose des seins est due à un excès d’œstrogènes et/ou à un manque de progestérone. L’équilibre hormonal est quelque chose de très précis et sujet à de nombreuses variations du fait des multiples facteurs physiologiques et psychologiques intervenants.
Hygiène de vie / Alimentation
En traitement naturel, on n’utilise pas d’hormones isolées. Il s’agit toujours d’extraits de plantes contenant des substances dites phyto-hormonales, aidant le corps à fabriquer des hormones. Mais l’organisme choisit d’utiliser, d’assimiler ou non, ces substances phyto-hormonales. Les effets de ces extraits de plantes sont donc aléatoires et sans effets secondaires importants, contrairement à ce qui s’écrit.
Traitements naturels
TRAITEMENTS GENERAUX
Faire une cure de 3 mois (renouvelable) d’huile d’onagre de 1ère pression à froid → 1 capsule le matin, 2 le midi et 1 le soir.
IMPORTANT : veiller à ne pas avoir un foie chargé, paresseux, à bien digérer les aliments gras. Si nécessaire, drainer, stimuler le foie avec un complexe de plantes amères digestives : artichaut (feuilles de tige), pissenlit, curcuma, gentiane, chardon marie, camomille… → prendre 10 ml aux 3 repas, matin et midi avant le repas et le soir juste après. Cure de 10 à 20 jours sur deux mois. Ce type de cure active aussi l’élimination rénale. Boire suffisamment ENTRE les repas.
Surveiller votre taux de réserve de fer ; Soit en constatant les symptômes physiques correspondants (voir dossier), soit par une prise de sang (le marqueur ferritine doit être impérativement au-dessus de 50). Corriger si nécessaire avec un complexe naturel, avec les vitamines C, B6, B12, B9, fer naturel bien assimilé, bien digéré. Cure de 3 à 6 mois minimum
Un apport de magnésium biodisponible, bien toléré digestivement est souvent conseillé en cas de nervosité, endormissement difficile. Voir aussi des oméga3 dans ce cas à associer à l’huile d’onagre
EXTRAITS DE PLANTES (A VOIR SUIVANT LES CAS)
Certaines plantes contiennent des substances « pro-progestérone ». On pourra donc essayer des cures de 3 mois avec des extraits de bonne qualité. Ce sont principalement le Yam (Igname sauvage du Mexique, extrait de la racine) et le Gattilier, éventuellement l’Actée à grappes ou cimicifuga
Prendre l’extrait environ 10 à 14 jours avant les règles (une dose matin et soir avant les repas).
Produits conseillés
Huile d’onagre
Yam Gattilier
Draineur détox