Description
Propriétés :
L’iode intervient surtout dans le fonctionnement de la glande thyroïde, en contribuant à la synthèse de deux hormones thyroïdiennes.
La thyroïde agissant sur tout le métabolisme, l’iode est donc essentiel à un bon fonctionnement de l’organisme.
L’iode protège des expositions à la radioactivité, et protège ainsi la thyroïde. On trouve évidemment beaucoup plus d’iode dans une alimentation riche en produits marins.
A savoir :
La prise de complément peut se faire par comprimé d’iode pur d'origine naturelle (algue) ou par des extraits d’algues, de poissons, de fruits de mer, coquillages…