Prix : Élevé
Ingrédients utilisés
Extrait concentré d’olivier et aubépine. Ou un complexe ail olivier aubépine. Ou encore un extrait simple de chacune de ces plantes
Oméga-3 d’huile de poissons des mers froides riche en EPA/DHA
Co-enzyme Q10 (Ubiquinol la forme activé ou ubiquinone) de 30 à 100 mg
Lécithine de soja en granules ou en capsules
Présentation de la cure
Prendre régulièrement un complexe d’ail olivier et aubépine. Ou un extrait simple de chaque plante en alternance. Une dose avant les repas, 2 ou 3 fois par jour.
Ces extraits de pantes peuvent se prendre en continu sur de longues périodes, surtout en alternant les produits. Il est bon d’arrêter de temps en temps 20 à 30 jours puis de reprendre, sans crainte d’effets secondaires.
Associer des cures régulières d’oméga-3 de poissons des mers froides, huile de saumon, riches en EPA.
1 capsule aux repas principaux.
Cure de 3 mois, renouvelable.
Si l’on consomme beaucoup de poissons gras, il n’est pas toujours nécessaire de prendre ce complément.
Prendre régulièrement, en cure de 3 mois, 2 fois par an, de la Co-enzyme Q10
Une dose de 50 à 100 mg environ par jour, en début de repas.
La lécithine de soja est utile pour mieux émulsifier les graisses au niveau du foie et équilibrer le cholestérol.
En continu dans l’alimentation, 1 à 2 fois par jour aux repas principaux.
Hygiène de vie et alimentation
Dans votre alimentation, utiliser des huiles alimentaires de première pression, olive, colza, noix et en appoint, cameline, lin, chanvre, bourrache.
Attention au stress intériorisé, à la grande nervosité intérieure qui est mal ou peu extériorisé. Ce stress fait plus de dégâts que l’alimentation. Il crispe et perturbe les organes internes dont le cœur.
