Paupières enflammées

Traitements naturels

Les tressautements de la paupière

Remarque: On accuse souvent une carence en calcium et certains conseillent de manger plus de produits laitiers. Or calcium et magnésium sont liés dans l’organisme et l’excès de l’un nuit à l’autre; Or dans l’alimentation occidentale, le calcium est absorbé en excès. Et la carence en magnésium, déjà fréquente par l’appauvrissement des sols et le raffinage des aliments, est aggravée par l’ingestion excessive de calcium. Le calcium est aussi mal assimilé dans l’organisme déséquilibré par une carence en vitamine D. Un excès de calcium mal métabolisé acidifie alors l’organisme. De plus les produits laitiers fatiguent souvent le foie.

Prendre un magnésium bien assimilé. On un complexe calcium/magnésium/vit. D3. Les résultats sont souvent rapides. Cure de 2 mois, même si les tremblements ont cessé.

Parmi les aliments les plus riches en magnésium, citonsle cacao bien sûr,les graines oléagineuses, tournesol, noix du brésil, sésame, amande, les fruits secs, banane, datte, figue, abricot… Tous ces aliments peuvent se grignoter dans la journée, sans crainte de prise de poids. Ce sont des aliments sains, complets qui même s’ils sont « dits » caloriques ne surchargent pas foie et intestins. Ils contiennent beaucoup de fibres, à part le chocolat, et de nombreux autres nutriments essentiels. Ils sont largement préférables à des barres hyper protéinées et autres produits marketings !

Ces tressautements de paupières peuvent être le signe d’une grosse fatigue nerveuse.

Si ces tremblements de paupières persistent ou reviennent régulièrement, ou s’accompagnent,  il faut rechercher l’origine de la fatigue. Par exemple, pour la femme, une carence en fer chronique épuise tout l’organisme, qui »tourne sur les nerfs ».  En plus de l’apport du magnésium qui dans ce cas ne sera pas suffisant, mais doit être pris en permanence, il faudra corriger la carence en fer avec une cure de plusieurs mois d’un complexe naturel de fer aux plantes et vitamines, bien assimilé et bien toléré.

Une cure d’acides gras essentiels oméga-3 et 6renforce le système nerveux en cas de stress important, au travail par exemple et de fatigue visuelle. Drainer le foie, en même temps, avec un complexe de plantes amères digestives (artichaut, pissenlit, chardon marie, camomille…).

Et penser aux plantes apaisantes, anti-nervosité. La valèriane, la passiflore, la griffonia en cure de 20 jours ou en prise ponctuelle.

 

Les inflammations et infections des paupières

Consulter les fiches conseils Blépharite, conjonctivite, chalazion

Les inflammations d’origines diverses, infectieuses, allergiquesou autres se traitent souvent au naturel avec des applications de décoction de fleurs de camomille romaine, de fleurs de bleuet, de fleurs de sureau. La camomille est un peu plus antiseptique et anti-inflammatoire. Bleuet et sureau sont apaisants et hydratants.

Faire bouillir quelques fleurs de 2 à 3 mn. On laisse reposer 5 mn avant de faire les compresses sur la paupière fermée. Puis on rince l’œil. Plusieurs fois par jour.

La plupart du temps, les inflammations régressent et disparaissent. Utiliser en entretien, en prévention, des hydrolats ou eaux florales de ces mêmes plantes.

Si l’infection résiste, on utilise une solution d’argent colloïdal. A appliquer en compresse ou avec un coton tige, 2 gouttes 3 fois par jour.