Description
Vitamine soluble dans les graisses, souvent extraite de l’huile de foie de morue, la vitamine D3 est la forme naturelle la plus assimilable de vitamine D. L’organisme la synthétise sous l’effet des ultraviolets. C’est pourquoi on l’appelle la vitamine du soleil. En manque de luminosité, il y a souvent carence en vitamine D3 dans l’organisme !
Ce qui explique le bien-fondé des cures d’huile de foie de morue de nos grands-parents en saison froide. La vitamine D3 est essentielle pour la fixation du calcium, une bonne dentition, pour favoriser les défenses immunitaires, la prévention des maladies cardio-vasculaires.
