Description
En dehors de la fatigue excessive et d’un mauvais sommeil, les cernes permanentes, les poches, apparaissent souvent à cause d’un foie paresseux, d’une digestion très lente, d’une carence en fer engendrant bp de fatigue chronique ou les deux associés.
Hygiène de vie / Alimentation
Pour fatigue et sommeil, consulter les fiches conseils correspondantes.
En traitement local, les crèmes ou les huiles naturelles et bio sont nombreuses. Des crèmes anti-poches, anti-cernes..
Le drainage du foie est essentiel, à faire très régulièrement.
Traitements naturels
Traiter fatigue neveuse et sommeil avec les remèdes naturels aus plantes et nutriments. Renforcer le système nerveux si nécessaire.
Stimuler le foie et le système digestif avec les plantes amères classiques est essentiel. utiliser un complexe de plantes en ampoules, en flacon u en gélules éventuellement. Insister 20 jours par mois sur 3 mois en prenant une dose à 2 ou 3 repas.
Les plantes les efficaces sont: feuille de tige d’artichaut, feuille et racine de pissenlit, racine de bardane, camomille, gentiane racine, chardon marie…
Pour les femmes, veiller à ne pas manquer de fer. Deux femmes sur trois sont régulièrement carencées. La fatigue engendrée ne peut qu’aggraver des cernes déjà importantes. Aux périodes de règles – surtout si elles sont abondantes -, ne pas hésiter à prendre des spécialités de fer naturel aux plantes et vitamines, même durant quelques mois et même à titre préventif.
TRAITEMENT EXTERNE SOINS
En traitement local, les crèmes ou les huiles naturelles et bio sont nombreuses. Les crèmes pourront être à base de souci ou calendula, et les huiles végétales, l’huile de noyaux d’abricots, de jojoba, de rose musquée du Chili.
Il existe des crèmes « anti-poches » naturelles très efficaces
Les Huiles essentielles d’hélicryse, de ciste, de lavande fine et de géranium rosat sont intéressantes. Mais attention aux yeux ! On peut ajouter une goutte de deux de ces huiles essentielles dans la crème contour des yeux à mettre sur les cernes. 3 fois par semaine
Produits conseillés
Complexe foie
crèmes contour des yeux Anti-poches Anti-cernes
Huiles essentielles régénératrices peau
