Description
Le calcium est le minéral essentiel de la structure et de la constitution des os et des dents. Mais le calcium participe aussi à la régulation du muscle cardiaque. Il est essentiel dans le mécanisme de coagulation et intervient dans la transmission de l’influx nerveux, conjointement avec le magnésium et le potassium. 98% du calcium du corps se trouve dans les os. Le calcium est absorbé dans l’intestin, mais seulement 40 % du calcium ingéré sera assimilé. La vitamine D est importante pour son assimilation.
Le calcium agit également comme régulateur cardiaque et intervient dans la transmission de l’influx nerveux.
Il est conseillé de prendre des sels de calcium naturels, sans excès et non-acidifiants pour l’organisme, associés à de la vitamine D3 d’origine naturelle. Il est aussi essentiel de ne pas manquer de magnésium
