Description
De cause inconnue, l’algodystrophie est une pathologie inflammatoire qui survient souvent après des opérations et de grosses périodes de stress. Elle atteint notamment les mains et les genoux, chez les personnes toujours très nerveuses ou fatiguées nerveusement
Plutôt que d’utiliser des anti-inflammatoires, et autres calmants chimiques, utiliser les anti-inflammatoires naturels classiques, des plantes et huiles essentielles apaisantes. Associer des compléments qui fortifient les articulations, tendons et cartilages.
Hygiène de vie / Alimentation
Adopter une alimentation saine, peu acidifiante, soigner le système digestif au besoin.
Bien gérer son stress ou soigner une grosse fatigue nerveuse de fond. Un sommeil récupérateur est indispensable
Traitements naturels
Les plantes anti-inflammatoires les plus efficaces pour soulager une algodystrophie sont :
Un extrait concentré de curcuma, avec ou sans pipérine de poivre, mais concentré en actifs (curcumine)
L’harpagophytum, la racine secondaire, concentrée en extrait sec ou liquide sans alcool. Un extrait de reine des prés. Un extrait de Boswellia
L’association de silicium organique, silanols ou silice d’ortie, prêle, est très conseillé
Prendre également un magnésium assimilable avec des vitamines B dont B6, B9, B12 et B1. Deux prises par jour avant les repas. Matin et fin d’après-midi par exemple
Les plantes calmantes nerveusement les plus efficaces sont :
La passiflore associé à la mélisse et à l’aubépine en doses fortes – prendre plusieurs fois par jour 2 à 3 comprimés. Vous pouvez également prendre de la valériane, si elle vous convient. Rechercher la ou les plantes qui agissent le plus efficacement. Un extrait de griffonia peut aussi convenir, si l’on ressent de l’anxiété.
Adopter les posologies au jour le jour, plus ou moins en fonction des ressentis. Les résultats doivent être rapides.
En externe, appliquer localement sur les parties douloureuses, un gel de silicium organique aux huiles essentielles ou une huile d’arnica, de calophylle aux huiles essentielles.
Dont les huiles essentielles de gaulthérie, d’eucalyptus citronnée
Produits conseillés
Curcuma
silicium organique
Gel de silicium aux huiles essentielles
